Las posturas incorrectas, el asonada de objetos pesados, el estrés y el uso de bolsos de un solo lado desgastan tu espalda y generan mucho dolor. Es por ello que te recomendamos estos ejercicios de pausas activas para evitar las lesiones.Este sitio web utiliza Cookies propias y de terceros, para compilar informacio?n con la finalidad de mejorar nu